原日出子の現在の体重は?リバウンドした?若い頃の画像が可愛い!

今回は女優の原日出子(はら ひでこ)さんについてみていきましょう。

ダイエット成功?

1981年、NHK連続テレビ小説「本日も晴天なり」の主役を務めてブレイクした原日出子さん。映画にも出演するほか、歌手としても活躍していました。

原日出子さんがこれまでに出演した作品数は数知れず。幅広い役をこなす器用な女優さんとして、様々な作品に出演しています。

若い頃からふんわりとした優しいイメージのある原日出子さん。まもなく還暦の58歳とは思えない肌のハリ、姿勢のよさ、チャーミングな表情が印象的ですが・・・人知れず更年期障害に悩んでいたといいます。

「45歳頃から更年期の不調があって、ひどい貧血で運動も止められていたんです。それも乗り越えたと思っていたら、母の介護など実質的な忙しさとストレスが重なり、去年は人生最大に太ってしまって…。あることがきっかけで、秋からダイエットを始め、ようやく標準体重の域まで痩せたところ。あと少し絞ってみせます!」

すでに半年以上取り組んできた食事管理と筋トレで、昔の美しさを取り戻そうと頑張っていたようです。

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「いつも体が重くてだるかったです。気持ちだけは明るくしていましたけど」と振り返るのは2014年夏のこと。この頃、お母さまの介護をはじめ、心身ともにストレスが多く、運動不足も高じていた時期。体脂肪率も40%近くあったそうです。

原日出子さんが取り組んだのは、糖質コントロール法「ケトジェニックダイエット」。

ただの糖質制限は筋肉量が減るので危険ですが、タンパク質を十分にとり、栄養バランスを考えたケトジェニックは、健康になるための「食事法」ということです。

45日間のトレーニングでみるみるうちに美ボディになっていった原日出子さん。いったいどれくらい痩せたのでしょうか?

現在の体重は?

注目したいのは、ダイエット開始時からの脂肪量と筋肉量。普通、減量すると脂肪とともに筋肉も落ちてしまいますが、原日出子さんの場合、筋肉は減っていません。

今回、45日間で顕著に変わったのも体脂肪率。ついに20%台になりました。体重は45日でマイナス1.7㎏と劇的変化はないのに、見た目のシルエットが違いますね!
この45日間でいちばん変わったのは横から見たときの厚み。バストサイズは変わらないものの、背中、お腹のすっきり度がまるで違います。顔もフェイスラインが激変!

筋肉を落とさないよう食事とトレーニングの指導をうけていた原日出子さん。もともと料理上手な原日出子さんは、低糖質高タンパク質の食事をとるよう心掛けたといいます。

実は、去年のMax体型から通算すると、アンダーバスト11.2㎝、ウエスト11.5㎝、下腹部5.8㎝、ヒップ6.5㎝、太もも5.1㎝、ふくらはぎ2.1㎝、足首1.2㎝と大幅マイナス!

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ぜひこの美ボディを維持してほしいですね!

リバウンドした?

ダイエット成功から約3年が経過している原日出子さん。現在リバウンドの恐れはあるのでしょうか?

最近もドラマにちょくちょく出演している原日出子さんの様子を見ていると、ほっそりとは言いませんが、年相応のやわらかな印象ですよね。

ダイエット開始当時の体脂肪率40%あった頃の面影はなく、美しい原日出子さんのままです。

仕事の際にも自分で理想的な食事のお弁当を持って行ったりと、かなり気を付けている様子。このままキープしてほしいですね!

若い頃の画像が可愛い!

原日出子さんは、1979年の映画「夕焼けのマイウェイ」で女優デビューを果たしています。

原日出子さんの本名は渡辺典子ですが、原日出子の「原」は、女優の原節子から、「日出子」は、「夕焼けのマイウェイ」の原作者・加藤日出男からもらった芸名だそうです。
そんな原日出子が、本格的にブレイクするようになったきっかけは、1981年に放映されたNHK連続テレビ小説「本日も晴天なり」で主演を務めたことでした。

正統派女優のステータスともいえるNHKの朝ドラヒロインを務めた原日出子さんは、その後もたくさんの作品に出演し、女優として実力をつけていきます。

今日に至るまで、数々のドラマや映画に出演し、活躍し続けてきていることが原日出子さんの実力を物語っていますね。

現在も十分綺麗な原日出子さんですが、若いころの画像を見ると、ミステリアスな大人の女性として完成されている雰囲気がありますね。

可愛さと大人の色気も兼ね揃えているとっても素敵な女性だと思います。

結婚&離婚?

原日出子さんは1983年、同じ東京都立久留米西高等学校に通っていた同級生と結婚し、第一子となる長女をさずかりますが、1987年に離婚してしまいます。

そして、1994年に現在の夫である俳優・渡辺裕之さんと再婚しました。

2人の間には息子と娘が1人ずつ誕生しており、2001年に「パートナー・オブ・ザ・イヤー」を受賞するほどのおしどり夫婦です。

2人のおしどり夫婦っぷりは芸能界でも屈指で、原日出子さんは子連れの再婚でした、渡辺裕之さんは実子のように育てています。

原日出子さんと最初の夫との離婚理由は語られていません。長女が11歳の時に、子連れ再婚したお相手が、渡辺裕之さんだったわけですね。

現在、原日出子さんの長女も、すでに3人の子供を持つ母親となっているので、原日出子さんは孫がいるということになりますね。

また、原日出子さんの長男は俳優の道へ進み、両親と同じ世界で頑張っているようです。

長女と次女はあまりメディアには出てきませんが、家族旅行の写真や食事を共にする様子は、原日出子さんのブログで見ることができます。

これからも家族仲良く暮らしていってほしいですね!

この辺で原日出子さんの紹介は終わりです。

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