杉浦太陽の愛用プロテインは?筋肉の秘訣は○○にあった⁉

杉浦太陽さんといえば俳優としての活動もさることながら、その鍛え上げられた肉体も素晴らしいですよね。

まさに細マッチョといった感じで、女性に一番好まれる体型ではないでしょうか。

そんな杉浦太陽さんですが、以前はガリガリ体型に悩んでいたそうです。

 

筋肉を付けようと一発奮起したきっかけはお子さんの「なんでパパはヒーローなのに骨なの?」という一言だったようです。

中々強烈ですよね笑 子供は正直ですからね。

この記事では杉浦太陽さんがどのようにガリガリ体型を克服して今の肉体を手に入れたのかを紹介していきます。

杉浦太陽の愛用プロテインは?

こちらは杉浦さんがご自身のブログに載せている画像です。

ここから確認できるのは、kentaiのホエイプロテインと、HALEOのチェイスですね。

どうやら杉浦さんはこれらの製品を摂取しているようなのですが、よく調べてみると摂取しているのはこれだけではない事が分かりました。

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この記事をごらんのあなたは

杉浦太陽のようなモテ体型になりたい

ガリガリを脱したい

なるべく効率的に痩せて筋肉をつけたい

体脂肪が中々減らない

 

こんな悩みを抱えていませんか?

体型に自信がなく、恋愛にも積極的になれない…

オシャレな服が似合わない。

その悩み、よくわかります。

私も以前は体型に全く自信がありませんでした。ガリガリなのにお腹だけ出ている…一番かっこ悪い体型でした。これではダメだと筋トレを始め、プロテインも毎日飲んでいたのですが中々結果が出ず…自宅で軽く腹筋や腕立てをしたくらいじゃ効果がありません。

でも実は杉浦太陽さんも実践した、効率的にモテる体になれる方法があったんです。

効率よく杉浦太陽のような体になるには

トレーニングといえば筋トレをしてプロテインを飲んで…というのを想像する方も多いと思います。

もちろん筋トレもプロテインも必要なのですが、実はそれだけではかなり効率が悪いんです。

もっと効率的に筋肉を増やすためには、筋肉の増加だけでは不十分で、筋肉の分解を抑制する必要もあります。

そこで必要になってくるのがHMBという成分です。

HMBとは?

HMBとはフィットネス先進国のアメリカで生まれ、今では多くのアスリートやトレーナーが愛用する成分です。

HMBはタンパク質合成の促進とタンパク質分解の抑制を行う機能があるとされています。

つまり、筋肉量の増加を促進し、筋肉量の減少を抑制する効果があるということ。

筋肉は合成、分解をします。合成>分解となれば筋肉量は増加しますし、逆なら減少。増加のことばかり考えて、減少を抑えることを怠っては結局のところ筋肉量は増えません。

出典:http://sirakaba-n.hatenablog.jp/entry/hmb

このように、HMBには筋肉の増加を促し、筋肉の減少を抑制する効果があります。

特にこの「筋肉の減少を抑制する」という効果は他の成分から得るのが難しい、HMBの重要な効果です。

なるべくなら早く、楽に、効率的にモテる体になりたいですよね?

ゆっくりと時間をかけて1年単位で肉体改造をしていくなら別ですが、多くの人はすぐに結果が欲しいはず。

効率的にボディメイクをしたいならHMBは必須ともいえるでしょう。

 

なるほど理屈は分かった。

でもちょっとまってくれ!

必要なのは分かったけど、じゃあ実際にどうすればいいの?

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って思いますよね。私もそう当時そう思いました。

 

筋肉を育てるのに一日に必要なHMBの摂取量は約3g。

これをプロテインで換算すると、約20杯分に相当します。

牛肉で換算するとなんと1.7kg。

一日に摂取するのには時間的にも金銭的にも難しいですよね。

そのため、多くのアスリートはサプリから摂取しています。

HMBを外から摂る必要があるのは分かったけど、サプリは多すぎてどれを選べばいいのか分からないし効かなかったら意味がない。

ですよね?

杉浦さんも愛用のこちらがおすすめ

HMBサプリを飲み始めるなら、杉浦さん愛用のキレマッスルがおすすめです。

こちらは杉浦太陽さんが愛用しているだけでなく、杉浦さん自身が広告に登場してしまうほどお気に入りの商品です。

キレマッスルについてインタビューを受けている杉浦さんの動画がありましたので載せておきますね。

おすすめポイントその1

キレマッスル最大の特徴はなんといってもそのHMBの含有量。

業界トップクラスの1800mgのHMBを含んでいます。

おすすめポイントその2

キレマッスルにはHMBの効果を最大限に引き出すために多くの有効成分が入っています。

具体的には、BCAA、シトルリン、アルギニン、グルタミン、オルニチン塩酸塩などです。

これらの成分がHMBの効果を最大限に高め、効率的な肉体改造をサポートします。

おすすめポイントその3

キレマッスルはGMP認定工場で製造されています。

GMP認定工場とは厚生労働省の定める適正製造規範に基づいた審査基準をクリアした工場のことです。

品質管理と安全性を徹底しているということですね。

おすすめポイントその4

HMBサプリを飲んでいれば運動効率がよくなるので、わざわざいつも以上にきつい運動をしなくても

エレベーターではなく階段を使う

一駅分歩いてみる

重い物を持つときに筋肉を意識する

など、日常のちょっとしたことを意識するだけでも結果が変わってきます。

今ならお得に試せます

いいものだというのは分かった。

でも高かったら試せませんよね?

 

杉浦さん愛用のキレマッスルですが、

 

今なら初回限定500円で買う事ができます。

コンビニ弁当一回我慢するだけで、キレマッスルを1ヵ月分試せるということですね。

 

しかも30日間の全額返金保証付きです。

これも商品に自信があるからこその保証ですね。

自分に合わなければ返金してもらえばいいし、気に入った場合もたった500円。

実質無料でリスクなく試せるのはありがたいですね。

 

そしてさらに、

気に入って継続購入する場合も2回目以降ずっと30%OFF!!

 

ただ、これらのキャンペーンは一定数に達し次第終了とのことなので、

損をしないで試したい方は急いだ方がいいかもしれません。

また、初回限定500円で購入できるのは公式サイトだけですので、ご注意ください。

使用者の感想なども公式サイトから確認できます!

キレマッスルの公式サイトを見てみる

お読みいただきありがとうございました。

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