金子賢の筋肉はプロテインだけではなかった!マッチョの秘密は○○にあり!

元総合格闘家で、現在は俳優としても活躍する金子賢さん。

その鍛え上げられた肉体美は素晴らしいものがありますよね。

なんと「ベストボディジャパン2014」では優勝も果たしています。

そんな金子さんですが、肉体美の秘訣はプロテイン以外にもありました。

このページを訪れたあなたは金子さんのような体になりたいけど

 

●運動しても結果が出ない

●ガリガリで筋肉が付きにくい

●お腹の脂肪がなかなか落ちない

●かと言ってジムに行く時間もお金もない…

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こんな思いをしているのではないでしょうか。

理想の体になろうと決心して筋トレを始めてみたものの、中々結果が出ず諦めてしまいそう…

結果自分の体に自信が持てず、積極的になれず彼女ができない…

 

その悩みすごく分かります

 

私も以前ガリガリで自分に自信がもてず、自信をつけるために筋トレをしていたのですが中々結果が出ず…

その時の私の体型はガリガリなのにお腹だけ出てる、恐らく最もだらしない体型だったと思います。

自宅でちょっとやそっとの運動をしただけでは痩せません。

 

でも実は金子さんおすすめのあなたの悩みを解決する方法がありました。

効率よく痩せて金子賢のような体になるには

なるべく早く効率的に金子さんのような体になるためには、通常のトレーニングとプロテインだけでは不十分です。

効率的に肉体改造するために、必要な要素をここで紹介します。

BCAA

スポーツ選手やボディビルダー、肉体改造のプロ達が多く摂取している成分としてBCAAというものがあります。

BCAAとは必須アミノ酸の「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称です。

必須アミノ酸は筋肉の成長と深い関わりがあり、筋肉の超回復をサポートし、筋肉をつけやすくします。

また、BCAAを摂取することで持久力のアップも期待できるので、より強度の強い筋トレをしたい場合に効果を発揮します。

ただ、BCAAのような必須アミノ酸は体内で作ることができないため、外からの補給が必要不可欠です。

HMB

HMBとは必須アミノ酸の一種の「ロイシン」の代謝物です。

HMBはタンパク質合成の促進とタンパク質分解の抑制を行う機能があるとされています。

つまり、筋肉量の増加を促進し、筋肉量の減少を抑制する効果があるということ。

筋肉は合成、分解をします。合成>分解となれば筋肉量は増加しますし、逆なら減少。増加のことばかり考えて、減少を抑えることを怠っては結局のところ筋肉量は増えません。

まさに筋肉にとっては理想的な成分ですね。

筋肉を発達させるのに一日に必要なHMBの量は約3gです。

これは換算するとプロテイン約20杯分以上の量になります。

一日にそんなにプロテインを飲むのは経済的にも体的にもかなり厳しいですよね。

そういったことからも、HMBは外から摂取することが必要となります。

これらの成分を効率よく摂取することが大事

以上のような成分をバランスよく摂取することで、効率よく筋肉をつけることができます。

BCAAとHMBが筋肉の発達に良いのも、外から摂取する必要があるのも分かったけど、結局何から摂取すればいいの?と思いますよね。

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食品からの摂取も可能ですが、先述した通りHMBAはプロテイン20杯以上。

BCAAに至っては、一日に卵10個分。牛肉なら350gも取らなくてはならない為、毎日摂取するのは非現実的です。

そんな悩みを解消するために、金子賢さんご自身がプロデュースしたサプリメントがありました。

金子賢さんプロデュースのこちらがおすすめ

BCAAとHMBをバランスよく配合した鍛神がおすすめです。

こちらの鍛神はなんと金子賢さん自身が全面的に監修を務めています。

鍛神の特徴として

●HMBの含有量が6粒あたり2000mgと、他のHMBサプリと比べても圧倒的に多い

●ニオイが気になりがちなHMBにカルシウムを配合しているので、安定性が向上し飲みやすくなっている

●固形で一日6粒、水で飲めるのでプロテインシェイカーが必要なく持ち運びが簡単

 

鍛神の一番の特徴はHMBの含有量です。

持ち歩きがしやすいのも大きなメリットですね。

シェイカーを持ち歩くと結構邪魔になりますからね…笑

カロリーも一日6kclと気になりません。

公式サイトでの購入が一番お得

どうせ買うなら一番安い所で購入したいですよね。

鍛神は量販店には売っていないので、通販を利用する必要があります。

楽天での購入もできますが、公式サイトから購入するのが一番お得です。

楽天の最安値は、初回購入が8,572円。定期購入が8,800円でした。

 

一方、公式サイトからの購入だと初回購入が500円。鍛神キレキレコース(定期購入)が6,980円と、かなりお得です。

初回購入に至っては公式サイトから購入すると8000円もおトクです。

2回目以降もずっと30%OFFとなっています。続ける物だからこそ、少しでも安く購入したいですよね。

また、30日間全額返金保証もあります。全て飲み切ってしまっても返金してもらえるので気軽に試すことができますね。

鍛神の公式サイトを見てみる

ちなみに、一番お得な「鍛神キレキレコース」は数量限定のようですので、後々なくなる可能性もあるようです。

お読みいただきありがとうございました。

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